2018/5/26 (sat)

RUN　　10km+1km

のんびり 5'45"ほどで

いい天気です！


今月今日までの合計

SWIM：12.5km (5回）
BIKE：482km (7回）
RUN：147km　 (7回）

朝バイク近内トンネル臼杵裏雄又、黒森トンネル

夕方スイム予定

明日は午前中、亀ヶ森登頂予定！

黒森トンネルから早池峰、薬師岳がくっきりと

一足先に亀が森登頂。
獲得標高1700メートル。

良い天気でした。

あー、やられた〜(T_T)

明日の天気をお祈りいたします。

俺はぐるっと重茂かな？