1 佐藤
2018/06/22(金)
ジムでひたすら筋トレ
下半身のトレーニングを解禁しました。昨日仕事中、資材に左膝をぶつけて黒血ができてしまいましたので、日曜日にラン再開できるようにしたいです。この1ヶ月間はどうにか減量・減食を徹底したいです。でも食いしん坊だから無理かな？笑
日曜日の練習会はそもそも帰省してないので参加できません。ここ最近まともに走れていない自分が言える立場ではありませんが、地元組の日報駅伝メンバーはこうした練習会にはきちんと参加するようにしましょう(やむを得ない都合がある場合を除く)。
下半身のトレーニングを解禁しました。昨日仕事中、資材に左膝をぶつけて黒血ができてしまいましたので、日曜日にラン再開できるようにしたいです。この1ヶ月間はどうにか減量・減食を徹底したいです。でも食いしん坊だから無理かな？笑
日曜日の練習会はそもそも帰省してないので参加できません。ここ最近まともに走れていない自分が言える立場ではありませんが、地元組の日報駅伝メンバーはこうした練習会にはきちんと参加するようにしましょう(やむを得ない都合がある場合を除く)。