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2018年6月25日(月)

朝バイク花輪、根井沢、荷竹、フェリーターミナル、30キロ

自転車と体一つで北海道へ!
って、いつかやりたい。
2 ぶっち
朝ZWIFT40km

ラン2km

今週末は、七ヶ浜!

6月今日までの合計
swim:27.3km
bike:1299km
run:167km
1週目:8時間0分
2週目:18時間40分
3週目:20時間10分
4週目:17時間30分
5週目:1時間20分