1 yukio

2018年7月1日(日)

フェリー見送り、からの
重茂一周。
重茂は涼しかったです。
が、山田からが半端ない暑さ(^^;;
夏油まで１週間。
ホイールを決戦用に替えました✌

2018/7/1日18:26

2 終

あれ？yukioさん、すれ違いませんでしたね～

6:30家出発、山田大沢→重茂→白浜→家、70キロ、10時帰宅
重茂さむし。
海風入り、海の上が雲海になってましたね。

その後、山田の荒神でOWS 50m
冷てー

2018/7/1日22:00

3 貴子

RUN jog 10km

暑さも、意外と風に助けられました

マスター、無事に完走していることを願ってます！

2018/7/1日22:58

4 yukio

終さん、
確かにどこかですれ違うタイミングですね。
寄り道しました？

2018/7/2月12:43

5 酢

ラン　１０ｋｍ
バイク　３３ｋｍ（亀ケ森口まで）
何れも暑さで後半撃沈。

水色？のロードバイクに乗っている方を何方かご存知でしょうか？

2018/7/2月19:09

6 ぶっち

七ヶ浜トライアスロン

福井国体、岩手県代表勝ち取りました！

7月今日までの合計
swim:1.8km
bike:45km
run:12km
1週目:12時間0分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

2018/7/2月19:44