1 ぶっち
2018/7/4(水曜日)
朝ZWIFT40km
ラン5km
7月今日までの合計
swim:3.1km
bike:126km
run:24km
1週目:12時間0分
2週目:4時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
皆さま、ありがとうございます😊
できる範囲で、頑張ります！
ラン5km
7月今日までの合計
swim:3.1km
bike:126km
run:24km
1週目:12時間0分
2週目:4時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
皆さま、ありがとうございます😊
できる範囲で、頑張ります！
3 貴子
ウェットスーツを新調しに、トライアスロンショップに行ってきました
釜石トライアスロンに向けて、暑い夏を頑張ります！
そして、釜石トライアスロンリレーの部、何年振りかで宮古チームとして組み、エントリーします！
釜石トライアスロンに向けて、暑い夏を頑張ります！
そして、釜石トライアスロンリレーの部、何年振りかで宮古チームとして組み、エントリーします！
