宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
yukio
2018/7/25(水)
朝バイク@久慈。
日曜日の疲労がありあり(^^;;
セミも夏バテ❓
道路に寝てました!
2018/7/25水7:02
削除
2
ぶっち
朝ZWIFT137km
Japan ZWIFT Morning Race
初優勝🏆
しんどかったですが。楽しかった!
7月今日までの合計
swim:11.1km
bike:1,128km
run:131km
1週目:12時間0分
2週目:10時間40分
3週目:9時間0分
4週目:16時間20分
5週目:9時間20分
2018/7/25水7:52
削除
3
終
朝バイク、ドグマ号
近内トンネル18分5秒、ベスト更新!
臼杵〜裏おまた9分2秒、ベスト更新!
予想に反してなぜか速い。今なら夏油40分切り出来そうだなー。
今週末の鰺ヶ沢は激坂ぶっこんでメロン狩りじゃあ!
2018/7/25水8:16
削除