練習会のお知らせ

猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

さて、今月の24日(金)・25日(土)に宮古の方に久々の帰省をいたしますので、また地元のみんなと練習をしたいと考えております。26日(日)に遠野じんぎすかんマラソンのハーフに出場する関係で、あくまで調整練習となってしまいますが、前日メニューは8〜10kmペーラン+1000mTTを予定しています。

今シーズンは体調不良やケガの完治が進まない、相次ぐ試合のキャンセル等もありまして思うように走れていませんので逆に自分が引っ張ってもらう形になってしまうかもしれませんが、試合に向けても、練習会に向けてもスタミナを取り戻せるように今月は本格的な走り込みを徹底していきたいと思います。当日都合の合う方は出来ればご参加頂きますようよろしくお願いいたします。

参加したいです〜

だいぶ経ってからの追伸となりますが、練習会の日時・場所・メニューが決まったのでお伝えいたします。
日時・8/25(土) 8:30集合、9:00開始
場所・ふれあい公園
メニュー・8kmjog(ふれあい公園5周)、1000mTT

軽めの調整メニューとなりますが、当日のコンディション次第ではjogをペーランに変えるかもしれません。

先日腰を痛めた(今ではだいぶ引き気味)のに引き続き、左脚の鵞足炎の再発の疑いが出てきたので負荷をだいぶ下げましたが、帰省までの残り4日間でコンディションを整えて万全の脚で練習会、翌日のレースを迎えたいと思っています。

当日この時間で都合の合う方は是非ご参加下さい。