2018/10/17 (wed)

BIKE　54km　to　山田　　(Ave27.0km/h)

北風強し。

いやあ、寒くなりましたねえ、今年初、長パンツ。

そろそろ、手袋の出番だな。そういえば

去年の10月の最終週は押角峠で 雪に遭いました。


来年6月のIRONMAN FRANKFURTの宿、予約完了！


◎今月今日までの合計◎

SWIM :9km
BIKE: 297km
RUN :84km

のんびり1km/7分ペースで run
14km

走っていて、ヒンヤリ感がありますね！

そう、マスターがもう来シーズンの話しをしていて思い出しましたが、例年であれば6月にある岩手銀河100kmマラソンの案内が来ている頃なのですが、今年は未だ来ていなく、いったいどうなるのでしょうか。。。
大きな目標が無くなるとモチベーションが上げられないです (T_T)