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1 ぶっち

2018/11/13(火曜)

朝ZWIFT42km
グループライド

ラン13km
8kmペース走
身体痛い


11月今日までの合計
swim:km
bike:992km
run:83km
1週目:17時間20分
2週目:20時間20分
3週目:5時間20分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
目標 S5km.B2000km.R300km


2 アキタ
サーモン後、左のアキレス腱痛がやや再発のため、少し休養中。

2019年のいわて銀河、一応まだ開催を模索中の様ですね。
ただ、開催するにしてもコース変更は決定的なよう。
開催日は6月第2日曜で変わりないとのこと。

せっかくの県内唯一の100q、何とか続けてもらいたいものです。
3 削除済
4 M川
マチャさん、8位のお父さん、4年生の子供さん走ることに、半端なく凄く熱いですね。
6位は箱石の方々ですか。
将来が楽しみですね。
5 貴子
ゆったり10km jog

サーモンマラソンのペアの部で6位入賞のトライアスロン仲間の親子ペア
5年前に走り始めた時の夢が、いつか息子と表彰台にだったそうで、昨年は叶わず、最終学年の今年リベンジで夢が叶ったそうです
ステキなお話ですね!
いつか、ぶっちくん親子も表彰台、さらっと取るのでしょうね〜 ^_^
6 マチャ
ペアマラソンの6位の親子は運動神経抜群です。
父さんはトライアスリート、子供はスーパーキッ◯です。
夏休みの自由研究が50メートル走の練習内容の効率とその結果の研究でした。さすがです。
8位の子は2年前の花輪でやったふれあいリレーマラソンでさちおさんを抜いた子です!我が近所には将来楽しみな子がたくさんいます!

わたくしも少し痩せる為にダイエットラン始めました笑
仕事が忙しく休みの日は抑鬱気分でボーっとして終わる日々が続きましたが、どうにかしたいです。。
7
おー、マチャさんち、頑張ったんだな!

ぶっち家より先に、うちファミリーが表彰台いくぜよ。二番目とかな。

自分のトライアスロンじゃ今の年代では表彰台もう無理と言わざるを得ないからなー(T_T)
次の年代でまた登れるよう、あと4年なんとかやります。
8
あれ?アキタ君、サーモン来てたの?
今年はハーフじゃなかったからか、お友達になかなか会いませんでした。
ささかつさんはどーでしたか?
9 アキタ
終さん、ひっそりと私も走ってました。
M川さんも終さんも、とにかく無事にレース終えられて良かったです。

私は今年はレース終わり。
来年に向けて怪我のないようしっかりトレーニング積まねばならないです。
あ、日報のサポートには今年も参加します。
選手の皆さんよろしくお願いします。