2018/11/25(日)

朝ZWIFT72km

11月今日までの合計
swim:km
bike:2212km
run:102km
1週目:17時間20分
2週目:20時間20分
3週目:18時間10分
4週目:21時間10分
5週目:時間0分
目標 S5km.B2000km.R300km

今日流石に疲労感あったのでゆったりと^^;