宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2018/12/28(金)
朝ZWIFT120km
12月今日までの合計
swim:km
bike:2514km
run:100km
1週目:24時間30分
2週目:23時間10分
3週目:17時間0分
4週目:17時間40分
5週目:12時間0分
目標 S5km.B2000km.R300km
2018/12/28金8:13
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2
貴子
昨日 jog 18km
今日はサウナ
宮古にしては極寒の日々が続いてます (>_<)
2018/12/28金23:20
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