2019/1/19 (sun)

RUN　　6km　　(5'15"で) 　　+ 1km

このところサボり癖がついてしまい、

休み気味でした。もう少し真面目に取り組みます。


◎今月今日までの合計◎

SWIM 10.5km
BIKE : 50km
RUN : 27km