2019/07/02（火）

バイク50km
花輪、根井沢、分校コース
足疲れてて山は登れなかった。
天気良く、いいダイエットバイクになった！

私も花輪方面へ
bike 35km 流し程度
暑いくらいでしたね！

久々に、ゆったり館でのんびりしてきました ^_^

あらま、貴子さん何時頃行きました？
俺は昼で切り上げちゃいました。
今度バイク一緒に願います！

仕事終わり5kmjog

ここ2週間体調を崩してましたが、今は何とか大丈夫です。今週から日勤に入ったこともあって少し忙しくなりましたが、週末のレースを見据えて気持ちを切り替えて再始動です。