2019/9/1(日)

ガンバ📣

応援しています〜‼
楽しんでください。

貴子ちゃん、お疲れっす！

おめでとうございます〜、来年はAですねえ。

なそさんはなんかトラブった？

来ないはずはないんだけどなあ。

佐渡 トライアスロン
無事に完走できました！
swim 2km
多少のうねりがあって大変でしたが、楽しく泳げました
bike 108km
練習量が足りてない分、ペースが上げれずサイクリング状態
坂は登りきれたものの、背中が張ったり足が止まったりで、後半はエイドでストレッチしながらでした
run 21.1km
イーブンペースで行くも暑さとの戦いで、ラスト5kmは胃が痛くなりながらもなんとか走り通しました

ミドルとはいえ、ショートの距離以上のトライアスロンを完走できたのは、15年振りでした
100kmマラソン効果かなと思ってます
Aタイプにでるには、今回9時間も掛かっているので、bikeを乗り込まなければないですね
今回は完走出来ただけで満足です！

なそさんは、佐渡入りの時から胃腸の調子が良くなかったので、そんな中でもスタートラインに立ったのは、さすがの強さだと思いましたが、国体も控えているので、自らリタイアしたようです
体調整えて、国体の活躍を祈ってます！