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いとう
2019/9/17 (tue)
筋トレ、体幹トレ の後
SWIM 3kmほど
100m×10
400m×1
タイムもそこそこヨシ!
◎今月今日までの合計◎
SWIM :11km
BIKE :338km
RUN : 85km
2019/9/17火13:13
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