2019/9/25 (wed)

BIKE 　　53km　at　花輪街道 　45km T T =　Ave 31.6km


いい天気ですねえ〜


貴子ちゃん、宝くじでも買ったらいいんじゃないでしょうか？


◎今月今日までの合計◎

SWIM :14km
BIKE :494km
RUN : 120km

マスター、佐渡に続いて東京も当たり、私も次は宝クジかと思ってました (^_^;)

夜run 10kmくらい