2020/2/2 (sun)

BIKE　　36km　のんびりと

先月はBIKEはたった一回のみでした・・・

長沢街道は路面、ほぼDRYでした。


◎今年、今月、今日までの合計◎

1月　　　　　　　　　　2月

SWIM : 20.5km　　　SWIM ： km
BIKE : 32km BIKE ：36km
RUN : 99km 　　 RUN　：8km

ラン　　１４キロ
先月は６０キロ。
今月は１００キロ行きてェーなぁ。