2020/2/25 (tue)

SWIM　　　3km 　　昨日の疲れ少々あり

400m×1　(7'18"　同レーンに人あり)
100m×2　(1'44" 1'48")
200m×1　(3'31")

他oneone


◎今年、今月、今日までの合計◎

1月　　　　　　　　　　2月

SWIM : 20.5km　　　 SWIM ：20km
BIKE : 32km 　　　　 BIKE ：286km
RUN : 99km 　　 　　 RUN　：83km

jog 12km
目標が無くなり不完全燃焼なままで、また次とは、なかなか切り替えれないです
一先ず、東京マラソンのために取っていた休暇のところは仕事を入れました
仕事の方が気が紛れそうです(T . T)