2020/2/29 (sat)

BIKE　　42km　　　を花輪地区。

結構な風も、ぺダリングに意識を集中して。

今月も終了、IRONMAN Philippine まであと三か月。

あると信じて、練習を続けます。来月の同Ｐｈｉｌｌｉｐｉｎｅでの70.3

は既に中止が決定しています。


SWIMの上達がうれしい二月でした。BIKE RUNともに来月は

距離を50%UPします。強度も少々UP。


　

◎今年、今月、今日までの合計◎

1月　　　　　　　　　　2月

SWIM : 20.5km　　　 SWIM ：23.5km
BIKE : 32km 　　　　 BIKE ：328km
RUN : 99km 　　 　　 RUN　：93km

宮古島も中止だ〜　！

世間のコロナウイルス感染の対策対応で追われていて、トレーニングが出来ないです

一先ず、プールは今のところ通常通り開けてました
早く収束してと願うばかりです