1 いとう

2020/3/31 (tue)

疲労困憊にて、ＯＦＦ　！

酢さん、目撃！！！

今月はまずまずＯＫ！　RUNが二度ほど不足かな。

レースがあるものと思っていますが・・・あと二ヶ月・・・

昨日、トレ後、血圧測ったら60-120。よくわからいですけど凄い

今朝は56-86。なんかこれも凄い。相当頑張りました。

◎今年、今月、今日までの合計◎

1月　　　　　　　　　　2月　　　　　　　　　3月

SWIM : 20.5km　　　 SWIM ：23.5km　　 SWIM : 22km
BIKE : 32km 　　　　 BIKE ：328km 　　　BIKE : 681km
RUN : 99km 　　　　 RUN　：93km 　　　RUN :　135km

2020/3/31火13:50

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2 酢

サイクリング 57km

今日も、北川目～南川目コース（腹帯と荒川に抜ける峠へ寄り道）

2020/3/31火14:20

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3 ささかつ

朝ラン10km
ラスト1kmは、3,30/kmで
短大坂×3本

2020/3/31火15:44

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4 貴子

こんな不安定な中での練習継続はキツイですが、奥州きらめきマラソンも中止、きっと100kmマラソンも厳しいでしょうと思ったら、東京マラソンからずっと引きずっていた気落ちしている感に、踏ん切りが付いてきた気がします
明日から４月だし、切り替えていきたいです

うちのプールに、少々ですがトレーニングマシンが入り、４月からお披露目です
ランニングマシン２台、エアロバイク２台、筋トレマシン１台、背筋台１台
利用には会員登録、利用料も必要ですので、詳細はプールにいらした時にでもどうぞ！

2020/3/31火23:08

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5 いとう

きらめきもかい！まったく！！！

よくよく考えてみましたが、6/7のＰｈｉｌｌｉｐｐｉｎｅが

もし開催されたとしても、帰ってこられない可能性がある。

帰ってこられても、自宅隔離2週間かもしれない・・・

2020/3/31火23:34

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