宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ささかつ
2020/4/21(火)
盛岡は午前雨降りだったので
めったにやらない休みの日の午後ラン22km
5,30〜4,00/km
2020/4/21火21:35
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2
酢
エアロバイク30分
体幹トレ 少々
2020/4/21火23:24
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