2020/4/23(木)

出勤前朝ラン10km
ラスト1kmだけ、3,20/km
坂ラン×3本
すれ違う際は、極力離れるようにしてできる限りのマナーとエチケットは心がけたいですね…
マスクもしようかなぁとも考えています。