2020/5/14(木)

朝ラン14km
途中1kmだけ、3,10/km
まだ、腰が重いというか力が入らないというか…

サイクリング80km

茂市〜釜津田往復。

今日は、ディープリムのホイールでは走れない程の強風でした（持ってないから問題なし）。

しかし、押角の峠道は、路面悪過ぎ。

jog 18km
この頃、風に煽られる日が多いです
(T . T)