2020/5/20（水）

エアロバイク26分（タバタ）

大工仕事で頑張った為、痛めた左もも裏から脹脛までの

筋が治らない・・・走れなくはないが、普段の生活が不自由です。

まいった。少し様子見しながら、ゆるトレか。