1 いとう
2020/7/23 (Thurs)
ROAD BIKE 34km 川目時計回り
何とか登れました・・・が、腰が痛い・・・
これでアスピーテライン登れるのか・・・
◎今年、今月、今日までの合計◎
1月 2月 3月 4月
SWIM :20.5km SWIM ：23.5km SWIM : 22km SWIM ：7km
BIKE : 32km BIKE ：328km BIKE : 681km BIKE：33km
RUN : 99km RUN ：93km RUN : 135km RUN： 21km
5月 6月 7月
SWIM：10km SWIM ：21km SWIM ： 11km
BIKE： 92km BIKE : 671km BIKE ： 323km
RUN： 60km RUN : 132km RUN ： 73km
何とか登れました・・・が、腰が痛い・・・
これでアスピーテライン登れるのか・・・
◎今年、今月、今日までの合計◎
1月 2月 3月 4月
SWIM :20.5km SWIM ：23.5km SWIM : 22km SWIM ：7km
BIKE : 32km BIKE ：328km BIKE : 681km BIKE：33km
RUN : 99km RUN ：93km RUN : 135km RUN： 21km
5月 6月 7月
SWIM：10km SWIM ：21km SWIM ： 11km
BIKE： 92km BIKE : 671km BIKE ： 323km
RUN： 60km RUN : 132km RUN ： 73km
2 貴子
in 岩泉
トライアスロン練習会
Life8さん企画のトライアスロン練習会に参加
参加者７名
行ったら岩泉のトレランガイドさんが居て、岩泉でトライアスロンを企画するための予行ということで、３種目ガイド付きでの練習会でした
swimは少し離れた机浜で
本当は小本漁港でしたが遊泳出来ず
約1.５km
bikeは小本漁港周辺
4km周回コース
約30km
ほぼフラットでした
runは潮風トレイル
熊の鼻展望台まで
約4km
雨に降られず、程よい暑さで満足に動けました
眺めも綺麗でした
話もしながら楽しい練習会でした
明日は登山のようですが、明日は仕事なので帰ります
今日は岩泉に旅館泊です
トライアスロン練習会
Life8さん企画のトライアスロン練習会に参加
参加者７名
行ったら岩泉のトレランガイドさんが居て、岩泉でトライアスロンを企画するための予行ということで、３種目ガイド付きでの練習会でした
swimは少し離れた机浜で
本当は小本漁港でしたが遊泳出来ず
約1.５km
bikeは小本漁港周辺
4km周回コース
約30km
ほぼフラットでした
runは潮風トレイル
熊の鼻展望台まで
約4km
雨に降られず、程よい暑さで満足に動けました
眺めも綺麗でした
話もしながら楽しい練習会でした
明日は登山のようですが、明日は仕事なので帰ります
今日は岩泉に旅館泊です
4 貴子
マスター、明日仕事なので、アルコールは程々にしました^ ^
Life8のオーナーから八幡平のヒルクライム情報聞きました
マウンテンバイクの部が穴場らしいです
ただ、これだけコロナ感染が増えていると現況は厳しいらしいです
Life8のオーナーから八幡平のヒルクライム情報聞きました
マウンテンバイクの部が穴場らしいです
ただ、これだけコロナ感染が増えていると現況は厳しいらしいです