2021/2/3(水)

今日は月山にと思って、白浜辺りまで車で行ったら周辺工事中、車を少し走らせたら、月山周辺も工事中ということで、runは諦めて車で偵察してきました
重茂から山田までの重茂半島線を周りましたが、所々崖崩れで工事してました

ここをbikeで周っている男性陣は凄いですね！

とうとうコロナが身近に来ました(T_T)

Zwift@久慈

24キロ　獲得標高440メートル
平均パワー186ワット
624キロカロリー

極寒BIKE 32km

今日は最強、指が痺れました〜

今年今日までの練習
1月　　　　　　　2月
SWIM：16.5km SWIM
BIKE：116km 　BIKE：32km
RUN：90km 　　RUN：15km