2021/2/20 (sat)

BIKE　33km　川目一周

少しwetでした。
今年初登頂、も当たり前ですが、全然、登れません・・・
おっと、BIKEの距離がRUNに抜かれていた！再逆転。

今年今日までの練習
1月　　　　　　　2月
SWIM：16.5km SWIM：8.5km
BIKE：116km 　BIKE：125km
RUN：90km 　　RUN：93km

スピンバイク20分（脂肪燃焼プログラム）
サウナ

明日は休みなので、サイクリングを予定🚴♂