2021/2/22(月)

コロナ感染、静かになりましたね
昨日、今日と久々で落ち着いた日でした
広がらないと良いですね

久々のトレーニング
jog 18km
さすがにラスト3kmくらいは足にきましたが、意外と足が軽かったです