2021/4/5(月)

久々でキッチリ走りました
でも、後半は風に煽られペースダウン
途中で100kmマラソン仲間にお会いしました
今年は走れるのでしょうか？と思いながらも徐々に距離は延ばそうかと思ってます

jog 18km 津軽石方面

スピンバイク60分（70〜80%強度）
筋トレ

先日は、亀が森の一本桜までサイクリング。

さくさん、亀が森の桜は咲いてますか？

貴子さん、未だです。

蕾も少なく、咲いたとしても、極僅かかと。