2021/7/21(水)

東京オリンピック開幕❗️
コロナ騒動に負けずに、選手には頑張ってもらいたいです❗️
トライアスロン、生で見れるチャンスがあったのに残念ですが(T . T)

bike 40km
筋トレ
ドクターエア

明日は岩泉でのトライアスロン練習会に行ってきます❗️

さくさん、私も今や週2〜3日くらいの練習です
体と相談しながらコツコツやっていきましょう❗️