2021/7/31（土）

スピンバイク45分（大槌ヒルクライム動画を観ながら）

最後まで垂れずに頑張れました（自分比）

あれ〜、盛岡シティーマラソン申し込みできませんでした！
定員にたっしたのかな？

久慈あまちゃん10km、八幡平ヒルクラ申し込みました。

マスター！
盛岡シティマラソンは、今、エントリーがストップしてますよ！
開催するかしないかで協議中のようです
8/10までには分かるみたいですけど、中止になる噂です

明日は釜石オープンウォーター
3km泳ぎます！
雨が降らないでほしいです