2021/9/22（水）

盛岡ルーチン🚵‍♂️岩山☕️

暖かい朝でした♪

酢さん、お大事に❗️

お陰様で、朝には痛みも治まっていました。
マスター、yukioさん、心配してくださり、有難う御座います。

まほら岩手にて
swim、MTB
お池で泳いで、お山で乗って
週末日曜にイベントがあるので、コース下見
ゆっくりやってたらrunする時間が無くなりました(汗
良い天気でしたね！

酢さん、直ってきてるようで安心です
せっかくのカッコイー顔が台無しになっちゃいますよ！