1 酢
2021/10/14（木）
ジョギング9km（休暇村まで）
サイクリング25km
一年半以上ぶりのジョギング、腰に時々電気が走りながらも、何とか走りきりました。
これからも、路面ウエットの時などは、ジョギングしようかな。
しかし、春から続いている腰痛が、かなりやばい。
サイクリング25km
一年半以上ぶりのジョギング、腰に時々電気が走りながらも、何とか走りきりました。
これからも、路面ウエットの時などは、ジョギングしようかな。
しかし、春から続いている腰痛が、かなりやばい。
3 貴子
初お泊まりライド
1泊2日
青森県陸奥湾一周ライド
Life8オーナーとそのお仲間さんと3人で行ってきました
2日間で210kmの旅でした
もちろん、夜の部もシッカリ補給してきました
2日間楽しむことが出来ました^_^
1泊2日
青森県陸奥湾一周ライド
Life8オーナーとそのお仲間さんと3人で行ってきました
2日間で210kmの旅でした
もちろん、夜の部もシッカリ補給してきました
2日間楽しむことが出来ました^_^
