2021/10/15（金）

盛岡ルーチン🚵‍♂️岩山☕️
くだり、降られました☔️（ ; ; ）

久しぶりの細川さん（旧姓）来店〜
旦那さんも一緒でした。デカい旦那さんでした！
190cmだそうです。細川さんが旦那を鍛えている
様子でした。そのうちどこかの会場でお会いしたいものです。
細川さんは相変わらず細い！お幸せに〜
写真を撮ってもらいましたが、このページへの
貼り付け方が分かりません。残念・・・

ヘルニアの痛みは徐々に軽くなってますが、まだ
動けませんねえ。痛み止め（ロキソニン）と炎症止め
（ノイロトロピン）を最近やっと止めました、その結果
痛みが蘇ってます・・・来月から始動したいものです・・・