宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
酢
2021/10/28(木)
ジョギング9km(休暇村まで)
今日はキロ5分弱でのジョギング。
貴子さん、気持ちよく苦しむことが出来ましたか(^ν^)
2021/10/28木17:44
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2
貴子
五葉山トレイルラン
楢ノ木平コース 往復約10km
Life8のオーナーと行ってきました^ ^
初めて行くにも、登山口まで車で行く道がほぼ砂利道で、合っているのか不安になりましたが、なんとか辿りついて出発!
約3時間の行程、岩場だらけできつかったですが、終始楽しくトレイルラン出来ました
強風やら、雨やら、山らしくゴロゴロ変わる天候、でも、山頂は晴れていて絶景でした^ ^
すでに足がバキバキです
2021/10/28木21:36
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3
酢
お疲れ様です。
スピンバイク26分追加。
2021/10/28木21:40
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4
貴子
帰りに根浜海岸に寄って、ちょびっとbike
bikeシューズを新調したので試走
今さらですがシューズを変えて、踏み具合、軽さ、全然違うことに気づきました
クリートだけでも全然違うんですね!
さくさんも、登山いかがですか?^ ^
2021/10/28木21:46
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5
いとう
GO GO Everybody !!
I'm coming back very soon !
2021/10/29金12:18
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6
酢
登山、いいですね(^ ^)
最近、車で荒川高原や源兵衛平に行ってきました。
目的はイヌワシ 観察なんですが、イヌワシ が観れなくても、山頂からの絶景だけで大満足( ◠‿◠ )
山は良いですね!
2021/10/30土8:12
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