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1
酢
2021/11/9(火)
仕事前 スピンバイク20分
就寝前 腹筋
2021/11/9火21:36
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2
いとう
連日の薪配りも腰から左半身に特に異常なし。
そろそろ、ゆるりと始動しようかと考えています。
まずはのんびりサイクリングかな。
2021/11/10水11:50
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