2021/11/16（火）

サイクリング74km（花輪〜根井沢〜関口〜山田往復）

今日、明日とお休みで、Life8のオーナーとそのお仲間さんと3人でサイクリング
大船渡から気仙沼大島まで往復約100km行ってきました
45号線、海岸通りを通りながらのなかなかのアップダウン、風にも煽られましたが、日が暮れないうちに無事に乗りこなしてきました
今日は大船渡泊
明日は登山の予定です^ ^
これからシッカリ動いた分補給してきます！

昨日　BIKE 26km （根井沢一本）　+　RUN 3km

大丈夫でした。