宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
いとう
2021/12/2 (Thurs)
RUN 6km (休まず! 5'50"で) Goodです。
まあ、今年中はこんな感じです。
幸男様、
日曜日のリレー走れないが、何かで参加したいと思っています。
2021/12/2木12:33
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2
yukio
Zwift@盛岡
雪、降りましたぁ( ; ; )
本格的に冬シーズン到来です!
2021/12/2木12:55
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3
いとう
↑の私の投稿ですが、そういえばyukioさんとも読みますねえ〜
間違えるのでこれからは「さっちんさん」と投稿します。
yukioさん、宮古は晴天なり。
2021/12/2木19:04
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4
酢
スピンバイク30分(強度60%程度)
マスター、バイク先導がありますよ(^_-)
2021/12/2木23:42
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5
いとう
酢さん、有難うございます。が、
第三コーナーで、走り去るチームの
ゼッケン番号を、ゴールで待つ次のランナーに大声で叫ぶ重大な任務を
さっちんさんから仰せつかりました。任務を全うする覚悟です。
2021/12/3金12:45
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