2022/2/13 (sun)

老木ラグビー場　芝RUN　10km+1kmDown

7'12"で。遅いけどＯＫです。


2022年
2月
SWIM：2km
BIKE： 74km
RUN：23km

今日は月例5000m記録会

トラックは、霜で凍っている状態だったけど
5人参加で楽しめました

記録は、25分10秒 今年はここからスタートです