2022/2/24 (Thurs)

老木公園　芝RUN+土RUN 8km

キロ7分ぐらいです。左足の蹴りが弱いかも。

順調に回復しています。

2022年
2月
SWIM：7km
BIKE： 109km
RUN：35km

先週は雪予報もあって、ずっと筋トレで過ごし
今日は、クロカンスキーの練習で、八幡平田山クロカンスキー場に行ってきました
なんと、先日のオリンピックの複合団体で銅メダルを獲得した永井選手のホーム地です！
同じ場所で練習出来るなんて、本人に会える訳ではないのですが、ウキウキします^ ^

3kmコース
午前は4周
昼ご飯休憩後
午後は2周
計18km 満喫してきました！