2022/3/30 (wed)

BIKE 64km to yamada michino-eki

Ave 24.3km/h

頑張らないように、頑張りましたが結構疲れました・・・
風強し！

2022年
2月　　　　　　　3月
SWIM：9.5km　 SWIM：22km
BIKE： 109km 　BIKE：267km
RUN：35km 　　RUN：45km

午前中はイヌワシ 観察（動画撮影）と、カブト虫の幼虫採集（30匹程）

午後は、ご近所サイクリング24km

今日も盛岡
運動公園から県庁往復
約10km
暖かくてよかったけど、花粉が酷い！

マチャ君、やってるね( ◠‿◠ )

息子さんも、ご両親の血を引いて、凄いね。

流石です(^_−)−☆

ZWIFT @盛岡
令和3年度の走り納め❓

酢さん、仕事とかを理由にしてトレーニングさぼってましたが、体重とお腹が尋常じゃなくヤバくなってきたので、ちょっと動きます。