2022/5/7 (土)

重茂一周cw🚵‍♂️
石浜の登りでトレランしている外国人と遭遇❗️
少しだけ会話して
お互い「頑張ってね〜」といって
わかれました。
山田から重茂半島経由で宮古までラン‼️凄いですね(^^;;

yukioさん
トレラン界では、宮古から重茂経由で山田まで行く潮風トレイルコースがタフで絶景なコースで有名で、「重トレ」が共通語で知られているんですよ！

マスター
bike longトレ
16日(月)でお願いしたいですm(_ _)m

貴子ちゃん、了解した。岩泉一周かな？
他にどなたか如何ですか？
目標はAve30ですが・・・　嘘だよ〜ん

ところで、貴子ちゃん、佐渡は決定メール来た？

「重トレ」＝ 「重いトレーニング」に思ってしまいます。
或いは、「重いトイレ」、ってどんなトイレだ！

さすがに少し疲れ気味ですので今日はOFFしました！

マスター！
Ave30で走られたら置いていかれますー
(T . T)
チョットは風避けで引っ張っていただけたらと(笑
お手柔らかにお願いします！
岩泉1周ですかね〜
佐渡トライアスロン、正式に決定通知いただきました！
誕生日プレゼントになりました(笑
なそさんも、当選です！