2022/5/8 (sun)

RUN 10km (5'34"で)

左の打撲部がまだ違和感ですが
まあ走れます。

2022年
2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　 SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：2.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km 　BIKE：563km BIKE：355km
RUN：35km 　　RUN：45km　　RUN：50km 　RUN：28km