2022/5/30（月）

サイクリング75km（根井沢経由で山田まで）

涼しいと、身体への負担が少なくていいですね。

夕方に jog 10km
先週から扁桃炎で体調イマイチ
今日は様子見でゆっくりrun

マスター！
新山　お疲れさまでした！
今日は声援ありがとうございます^ ^
何方へ行くところだったんですかね〜

山小屋で一泊。超熟睡！
完全ＯＦＦとしました。