2022/6/1 (wed)

RUN 13km (5'36"で)

先月は良く出来ました。
今月はもう少し上積みします。

2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km 　BIKE：563km BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　　RUN：50km 　 RUN：133km

6月
SWIM
BIKE
RUN：13km