2022/6/7 (tue)

SWIM 3km

100m×7 (1'47-50)
200m×2 (3'44 & 43)

結構、体動きました
多分、ビールを飲まなかったせい？
晩飯たくさん喰ったせい？

あまり雨が降らないことを祈ります。

2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 RUN：133km

6月
SWIM：5.5km
BIKE：27km
RUN：69km