2022/7/26 (tue)

SWIM 2km

100m×4 で、終了。お疲れモードでした。

あとは現地でプールを探して泳ぎたいのですが・・・
何しろ本番まで、2週間NO SWIMになっちゃいますから。

貴子ちゃん、有難うございます！

あとは明日、RUNで終了かな。


2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月
SWIM：20km　SWIM：25.5km
BIKE：534km　BIKE：396km
RUN：174km　RUN：98km