2022/8/24 (wed)

BIKE 60km to 和井内　with 貴子ちゃん。

貴子ちゃんの逞しい脹脛に感心しながら走りました。
貴子ちゃんいい感じでした。完走が見えてきたぞ！


2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月　　　　　　 8月
SWIM：20km　SWIM：25.5km SWIM:9.5km
BIKE：534km　BIKE：396km BIKE: 1060km
RUN：174km　RUN：118km 　RUN: 50km

マスター！
今日は、お疲れのところありがとうございました^ ^

bike
マスターと60km
マスターとさよならしてから山田へ
山田道の駅折り返し60km
120kmでした

気温25℃が心地よく
今日は良い感じで乗れました

こちらが必死で踏んでる後ろで、マスターは私の脹脛に見惚れてたなんて(笑)
ジーンズがワンサイズ上がるくらい筋肉付きましたよ！