1 いとう
20229/10 (sat)
BIKE 50km to 和井内
Ave 24.9km/h のんびりRIDEでした。
Cyclingにはいい天気でした。
2月 3月 4月 5月
SWIM：9.5km SWIM：22km SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km BIKE：267km BIKE：563km BIKE：645km
RUN：35km RUN：45km RUN：50km RUN：133km
6月 7月 8月 ９月
SWIM：20km SWIM：25.5km SWIM:14.5km
BIKE：534km BIKE：396km BIKE: 1060km BIKE:82km
RUN：174km RUN：118km RUN: 73km RUN:42km
Ave 24.9km/h のんびりRIDEでした。
Cyclingにはいい天気でした。
2月 3月 4月 5月
SWIM：9.5km SWIM：22km SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km BIKE：267km BIKE：563km BIKE：645km
RUN：35km RUN：45km RUN：50km RUN：133km
6月 7月 8月 ９月
SWIM：20km SWIM：25.5km SWIM:14.5km
BIKE：534km BIKE：396km BIKE: 1060km BIKE:82km
RUN：174km RUN：118km RUN: 73km RUN:42km