2022/9/28 (wed)

RUN 15km + 1kmDown

5'13"で。今日は結構頑張ってしまった。

yukioさん、サーモン、21kmの部、ネット申し込みは定員に達したので締め切ってましたが、こういう時は、かえって、アナログの方がいいので、シーアリーナに行って紙申込書に書き込んで、振り込んじゃいました。体協は返金作業よりもそのまま出場させた方が楽でしょうから、多分出られると思っています。が、どうでしょうこの推理、貴子ちゃん！


2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月　　　　　　 8月　　　　　　９月
SWIM：20km　SWIM：25.5km SWIM:14.5km SWIM: 7.5km
BIKE：534km　BIKE：396km BIKE: 1060km　BIKE:82km
RUN：174km　RUN：118km RUN: 73km 　　RUN:114km

今週末の日曜に、薮川のまほら岩手にて
クロストライアスロンのイベントがあるので
現地試走

run 2.5km
MTB 5km

MTBは、登り下りと攻めてみた結果
転びまくりでした(>_<)

クロストライアスロン＝
お山でのオフロードトライアスロン

発想流石ですね‼️
でも、貴子さんにスルーされました(^^;;

やばいかも・・・・・